Diş fırçasının uzun müddət istifadə olunması ağız boşluğunun sağlamlığı üçün düşündüyünüzdən daha böyük risk yarada bilər. Stomatoloqlar bildirirlər ki, diş fırçasını vaxtında yenisi ilə əvəz etmək yalnız gigiyena baxımından deyil, həm də dişlərin effektiv təmizlənməsi üçün vacibdir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bir çox insan eyni diş fırçasından tövsiyə olunandan xeyli uzun müddət istifadə edir.
Amerika Stomatoloji Assosiasiyası diş fırçasının hər 3–4 aydan bir, yaxud tükləri nəzərəçarpacaq dərəcədə deformasiyaya uğradıqda daha tez dəyişdirilməsini tövsiyə edir. Bu qayda həm adi, həm də elektrik diş fırçalarının başlıqları üçün keçərlidir.
Əsas səbəb bakteriyalar deyil
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, diş fırçasını mütəmadi dəyişməyin əsas səbəbi bakteriyaların toplanması deyil. Vaxt keçdikcə tüklər əyilir, ucları parçalanır və diş səthində, xüsusilə diş əti xətti boyunca ərpi əvvəlki kimi effektiv təmizləyə bilmir.
Bu isə kariyes, diş əti iltihabı və digər ağız boşluğu xəstəliklərinin yaranma riskini artırır. Bundan əlavə, zədələnmiş tüklər həssas diş ətlərini qıcıqlandıra, qanaxmaya səbəb ola və hətta diş ətinin tədricən çəkilməsinə gətirib çıxara bilər.
Elektrik diş fırçasından istifadə edənlər üçün də eyni qayda keçərlidir. Başlıq üç aydan bir dəyişdirilməlidir. Əgər tüklər bundan əvvəl formasını itiribsə, yenisini almağı gecikdirmək tövsiyə edilmir.
Diş fırçasına düzgün qulluq necə olmalıdır?
Stomatoloqlar bildirirlər ki, adi soyuqdəymədən sonra diş fırçasını dəyişmək zəruri deyil, əgər insan ümumilikdə sağlamdır. Lakin COVID-19, angina və ya ağız boşluğu ilə əlaqəli ciddi infeksiyalardan sonra yeni diş fırçasına keçmək məsləhət görülür.
Diş fırçasının daha uzun müddət yararlı qalması üçün mütəxəssislər aşağıdakı qaydalara əməl etməyi tövsiyə edirlər:
- hər istifadədən sonra fırçanı axar su altında yaxşıca yumaq;
- onu şaquli vəziyyətdə və açıq havalanan yerdə saxlamaq;
- qoruyucu qapaqdan daimi istifadə etməmək, çünki qapalı və rütubətli mühit mikroorqanizmlərin çoxalmasına şərait yaradır;
- dəyişmə vaxtını unutmamaq üçün telefonda xatırlatma qurmaq.
Stomatoloqlar qeyd edirlər ki, sadə görünən bu vərdişlər dişlərin və diş ətlərinin sağlamlığını qorumağa kömək edir. Diş fırçasını vaxtında dəyişmək gündəlik ağız gigiyenasının vacib hissəsidir və gələcəkdə yarana biləcək bir çox stomatoloji problemin qarşısını ala bilər.
